En 100 g (Gramos) de harina de centeno, oscura hay 0.681 g de serina. Cambiar la cantidad

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serina

serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean harina de centeno, oscura.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	6.159 g	6.16%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	6.078 g	6.08%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	5.674 g	5.67%
Huevo, blanco, se secó	5.593 g	5.59%
aislado de proteína de soja	4.593 g	4.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.593 g	4.59%
Huevo, entero, se secó	3.773 g	3.77%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.661 g	3.66%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.369 g	3.37%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.369 g	3.37%
Algas, espirulina, se secó	2.998 g	3.00%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	2.994 g	2.99%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.958 g	2.96%
Huevo, yema de huevo, se secó	2.814 g	2.81%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.734 g	2.73%
La harina de soja, desgrasada	2.725 g	2.72%
harina de soja, desgrasada, crudo	2.605 g	2.60%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	2.605 g	2.60%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	2.597 g	2.60%
La harina de cacahuete, desgrasada	2.572 g	2.57%

harina de centeno, oscura

harina de centeno, oscura es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de centeno, oscura se enumeran a continuación.

Agua	10.75 g	10.75%
La energía (calorías)	325 kcal
Energía (julios)	1360 kJ
Proteína	15.91 g	15.91%
lípido total (grasa)	2.22 g	2.22%
Ceniza	2.5 g	2.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	68.63 g	68.63%
Fibra, dietética total	23.8 g	23.8%
Azúcares, total de	2.31 g	2.31%
sacarosa	1.8 g	1.8%
La glucosa (dextrosa)	0.22 g	0.22%
Fructosa	0.23 g	0.23%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.07 g	0.07%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	37 mg	0.04%
Hierro, Fe	4.97 mg
El magnesio, Mg	160 mg	0.16%
El fósforo, P	499 mg	0.50%
Potasio, K	717 mg	0.72%

Nutrientes en harina de centeno, oscura